Mentaltraining

Steigern Sie Ihre mentale Fitness!

Überall, wo Spitzenresultate gefragt sind wie in Sport, Wirtschaft, Politik und Kultur hat Mentaltraining heute seinen festen Platz. Nutzen auch Sie diese einfach zu erlernende Technik, Ihr Privat- und Berufsleben noch zielgerichteter und erfolgreicher zu gestalten. Mit mentaler Stärke steigern Sie Ihre Eigenmotivation. Mentaltraining hilft Ihnen, Stresssituationen besser zu bewältigen, Ihre Gesundheit zu stärken, Beziehungen zu verbessern und sich auf Prüfungen, Kundengespräche oder sportliche Wettkämpfe optimal vorbereiten.

Sie erhalten eine Einführung in die Grundbegriffe des mentalen Trainings mit vielen praktischen Übungen.

Mentaltraining motiviert und gibt neuen Schwung!

Öffentliche Kurse an der Volkshochschule Solothurn oder auf Anfrage.